Category: স্বাস্থ

শিশুদের টাইফয়েড থেকে সুরক্ষা দিতে সারাদেশে দ্বিতীয় দিনের মতো চলছে জাতীয় টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি। রোববার (১৩ অক্টোবর) সকাল থেকেই রাজশাহী, জামালপুর, খুলনা, ময়মনসিংহ, রংপুরসহ বিভিন্ন অঞ্চলে টিকা প্রদান শুরু হয়েছে। মাসব্যাপী এই কর্মসূচিতে সরকার প্রায় পাঁচ কোটি শিশু-কিশোরকে বিনামূল্যে টিকা দিচ্ছে। জন্মসনদ থাকলে অনলাইনে এবং জন্মনিবন্ধন না থাকলে ম্যানুয়াল পদ্ধতিতেও নিবন্ধন করা সম্ভব। টিকাদান সময়সূচি: […]

ফুসফুস ক্যান্সার আগে মূলত ধূমপায়ী বয়স্কদের রোগ হিসেবে দেখা হতো। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা দেখাচ্ছে, তরুণদের মধ্যে এই রোগের হার বাড়ছে, এমনকি যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের ক্ষেত্রেও। তাই ফুসফুস ক্যান্সারের কারণ, প্রাথমিক উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায় জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তরুণদের ফুসফুস ক্যান্সারের প্রধান কারণ ১. ধূমপান:ফুসফুস ক্যান্সারের ৮০–৯০% ক্ষেত্রে ধূমপান প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হয়। […]

স্বাস্থ্য অধিদপ্তর দেশের সব হাসপাতালে ডেঙ্গু রোগীর চিকিৎসা নিশ্চিত করতে বিশেষ ওয়ার্ড তৈরি সহ ১২টি নির্দেশনা জারি করেছে। মঙ্গলবার অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক) ডা. আবু হোসেন মো. মঈনুল আহ্সান স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে এই নির্দেশনা প্রদান করা হয়। নির্দেশনায় বলা হয়েছে, ডেঙ্গু রোগীদের জরুরি ভিত্তিতে এনএস ওয়ান পরীক্ষা করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় কিটের জন্য সিএমএসডি বা […]

ফল ও সবজি আমাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তবে সঠিকভাবে না ধোলে এগুলো পুষ্টির বদলে স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই এমন কিছু ভুল করেন যা ব্যাকটেরিয়া ছড়ায় বা খাবারের গুণগত মান নষ্ট করে। সাধারণ ভুল অভ্যাসগুলো: সাবান বা ডিটারজেন্ট দিয়ে ফল-সবজি ধোয়া বাজার থেকে এনে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে রাখা খাবার ধরার আগে হাত না […]

গত কয়েক বছরে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বেড়েছে। স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান অনুযায়ী, আগামী বছরগুলোতে এই সংখ্যা আরও বাড়তে পারে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা মনে করেন, অনিয়মিত জীবনযাপন, ওজন বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপই এই বৃদ্ধির প্রধান কারণ। তবে কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললেই এই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। টাইপ ২ ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণের […]

খুশকি একটি সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর সমস্যা, যা নারী-পুরুষ নির্বিশেষে যেকোনো বয়সেই দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় এই সমস্যা বেড়ে যায়। তবে সঠিক যত্ন ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে সহজেই খুশকি প্রতিরোধ করা সম্ভব।  খুশকির প্রধান কারণগুলো:  অপরিষ্কার স্ক্যাল্প: নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করলে ধুলো, ময়লা ও ঘাম জমে খুশকি দেখা দিতে পারে। অতিরিক্ত […]

গরমকালে এসির শীতল বাতাস আমাদের মন ভালো রাখলেও দীর্ঘসময় এসির মধ্যে থাকার ফলে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। এতে ত্বকের নিচের পানি শুকিয়ে যায় যা ত্বক শুষ্ক, ফেটে যাওয়া, লাল হয়ে যাওয়া এবং দ্রুত ভাঁজ পড়ার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। শুধু শুষ্ক ত্বকই নয়, তৈলাক্ত ও স্বাভাবিক ত্বকেও এসির কৃত্রিম ঠাণ্ডা বাতাস নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ডার্মাটোলজিস্টরা […]

কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেয়। কিন্তু কখনো কখনো ক্যালশিয়াম অক্সালেট, ক্যালশিয়াম ফসফেট ও ইউরিক অ্যাসিডের অতিরিক্ত জমাট বাঁধার ফলে কিডনিতে পাথর সৃষ্টি হয়। পিত্তথলির পাথর সাধারণত কোলেস্টেরল ও বিলিরুবিন জমে গঠিত হয়, যা বেশি চর্বিযুক্ত খাবারের কারণে বৃদ্ধি পায়। পাথর হলে তীব্র পেট ব্যথা, […]