যেভাবে ৬ মাসে ১৮ কেজি কমালেন বাঁধন
প্রখ্যাত অভিনেত্রী আজমেরী হক বাঁধন সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজের ৭৮ কেজি থেকে ৬০ কেজিতে রূপান্তরের ছবি শেয়ার করে ভক্তদের চমকে দিয়েছেন। অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ওজন কমানোর এই যাত্রা মোটেই সহজ ছিল না। বাঁধন লিখেছেন, “৭৮ কেজি থেকে ৬০ কেজি—আমি এটি করেছি! মানসিক স্বাস্থ্য, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং বংশগত কারণে ওজন বৃদ্ধি পেয়েছিল। কিন্তু সঠিক চিকিৎসকের নির্দেশনা, ডিসিপ্লিন এবং […]
সম্পূর্ণ পড়ুন