দিনের সব কাজ সারতে সারতে হয়ে যায় অনেক রাত। ঘুম আসতে আসতে রাত তিনটা! সকালে তড়িঘড়ি করে প্রস্তুত হয়েই এক দৌড়ে—কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় বা অফিস। মাঝখান থেকে সকালের নাশতা হাওয়া। এভাবেই চলছিল। মহামারিকালের লকডাউনে দিন আর রাতের পার্থক্য আরও কমে এসেছে। এখন সকালের খাবার ‘নাই হয়ে গেছে’ রুটিন থেকে। ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা, আর […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
গ’র্ভধারন বিষয়টি আসলে একটি নিখুঁত হিসাবের সঙ্গে জড়িত। যারা এই হিসাব বোঝেন তাদের গ’র্ভধারন রোধ করতে অন্য কোন পদ্ধতি অবলম্বন করতে হয়না। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলে পিরিয়ডের বা মাসিকের ৭ দিন পর্যন্ত গ’র্ভধারনের কোন সম্ভাবনা থাকেনা। পিরিয়ডের ৮ দিন থেকে ১৭ দিনের মধ্যে হল গ’র্ভধারনের মোক্ষম সময়। আবার ১৮ দিন থেকে পিরিয়ড হওয়া পর্যন্ত গর্ভধারণ […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
মস্তিষ্কে টিউমার একটি জটিল রোগ। বর্তমানে এই রোগীর সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। টিউমার সময়মতো অপসারণ করা না গেলে সেটি ক্যানসার রূপ নিতে পারে। হতে পারে ভয়াবহ বিপদ। তীব্র মাথাব্যথা অনুভব করা, অকারণে ঘুম ভেঙে যাওয়া, কারণ ছাড়াই হাত-পায়ে দুর্বলতা অনুভব করা কিংবা দৃষ্টি ও শ্রবণশক্তি কমে গেলে বুঝতে হবে মস্তিষ্কে কোনো জটিল সমস্যা রয়েছে। স্বাস্থ্যবিষয়ক […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
অ্যাকুয়ারিয়াম মানেই যেন গোল্ডফিশ। ওদের দিকে তাকালে মন ভালো না হয়ে উপায় কী! আদরের পোষ্য তালিকায় ওদের নাম থাকবে ওপরের দিকেই। বর্ণিল, প্রাণবন্ত, সস্তাও বটে—কাজেই জনপ্রিয় হওয়ার সব যোগ্যতা আছে এই গোল্ডফিশের। তবে একটা ‘অপবাদ’ও আছে ওদের নামে। অপবাদ না বলে বৈশিষ্ট্য বলাই যুক্তিযুক্ত হবে হয়তো। বৈশিষ্ট্যটা হলো ওদের স্মৃতিশক্তি নাকি মোটে তিন সেকেন্ডের। এটাকে […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
হাজার বছরের পুরোনো ভারতীয় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে নাভির যত্নকে খুবই গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। আয়ুর্বেদিক মতে নাভি হল সৃষ্টি এবং কর্মের সঙ্গে সম্পর্কিত। সারা বছর নিয়মিত নাভির যত্ন নিলে রেহাই পেতে পারেন ত্বকের নানা সমস্যা থেকে? কেননা ত্বকের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সরাসরি যোগ রয়েছে নাভির। নাভি আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ! নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
বাতাসে দূষণের কারণে প্রতিনিয়ত আমাদের ফুসফুস কোনও না কোনওভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। তার উপরে আবার করোনার সংক্রমণ ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। ফুসফুস শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ফুসফুস অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং শরীর থেকে কার্বন-ডাই-অক্সাইড বের করে দেয়। তাই সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে ফুসফুসের যত্ন নেওয়া উচিত। এমন কিছু পানীয় আছে যেগুলি ফুসফুস সুস্থ রাখতে সহায়তা […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
রাজধানীর আজিমপুর সরকারি স্টাফ কোয়ার্টারের একটি বাসায় ইসরাত জাহান তৃপ্তি (২২) নামের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এক ছাত্রীর মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে। রোববার সকালে ফায়ার সার্ভিসের কর্মীরা বাসাটির বাথরুম থেকে তৃপ্তিকে অচেতন অবস্থায় উদ্ধার করে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নিয়ে চিকিৎসক তাকে মৃত ঘোষণা করেন। তৃপ্তি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইংরেজি বিভাগের দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রী ছিলেন। থাকতেন বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন্নেছা […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
মাধুরী দীক্ষিত, কাজল, ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন, কাজল, শিল্পা শেঠি, কারিশমা কাপুর, সুস্মিতা সেন থেকে মালাইকা অরোরা। বলিউডে এই সব নায়িকাদের বয়স ৪০ পার হয়েছে। তবে তাদের দেখে সে কথা বোঝার উপায় নেই। বয়স ৪০ বছর পেরিয়েও এমন সুন্দর ছিপছিপে শরীর ধরে রাখতে কেমন ডায়েট মেনে চলেন এই নায়িকারা? চলুন দেখে নেয়া যাক। বয়স ৫৪, তবুও […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
২০২২ সালের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য সংক্ষিপ্ত সিলেবাস তৈরি করা হয়েছে। শুক্রবার (২৮ মে) ঢাকা বোর্ডের ওয়েবসাইটে আন্তশিক্ষা বোর্ড এ সিলেবাস প্রকাশ করেছে। এর আগে বুধবার ভা’র্চুয়াল সংবাদ সম্মেলনে সংক্ষিপ্ত সিলেবাস প্রকাশের ঘোষণা দেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। এরপরই সিলেবাস দুটি প্রকাশ করল শিক্ষাবোর্ড। ক’রো’না মহামা’রির কারণে গত ১৫ মাস সরাসরি শ্রেণিকক্ষে পড়াশোনা হয়নি। […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
ঢাকা: সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলে দেওয়ার জানিয়েছেন গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের ট্রাস্টি এবং প্রতিষ্ঠাতা ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী। সোমবার (৩১ মে) দুপুরে শাহাবাগ জাতীয় জাদুঘরের সামনে ‘গ্রেফতার ৫৪ জন ছাত্রের অবিলম্বে মুক্তির দাবিতে-উদ্বিগ্ন অভিবাভক এবং নাগরিকের পক্ষ থেকে অনুষ্ঠিত সমাবেশ তিনি এ দাবি করেন। ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী বলেন, ছাত্ররা দিনের আলো সবচেয়ে আগে দেখতে পান। তাই যখন নরেন্দ্র মোদী […]
সম্পূর্ণ পড়ুন