মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী সুলতান সালাউদ্দিন টুকু বলেছেন, শিক্ষার মানোন্নয়ন ও শিক্ষার্থীদের পুষ্টি নিশ্চিত করতে সরকার নানা উদ্যোগ বাস্তবায়ন করছে। এরই অংশ হিসেবে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ‘মিড-ডে মিল’ কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। শনিবার (১ আগস্ট) সকালে টাঙ্গাইলের কালিহাতী উপজেলার ইছাপুর শেরে বাংলা উচ্চ বিদ্যালয়ে ‘মিড-ডে মিল’ কর্মসূচির উদ্বোধন ও অভিভাবক সমাবেশে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল ও পরিমিত পরিমাণে খেলে ফল রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, ক্ষতি করে না। ডায়াবেটিক রোগীরা শসা, পেয়ারা, নাশপাতি, আপেল, কিউই, ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি, কমলালেবু, কুল, জাম ও জামরুল খেতে পারেন। এসব ফল শরীরের জন্য উপকারী এবং শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। ফল খাওয়ার সময়ের […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
প্রোটিন আমাদের শরীরের পেশি, ত্বক, চুল ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। ঘাটতি থাকলে ফোলাভাব, মেজাজ পরিবর্তন, ক্লান্তি, চুল–নখের সমস্যা ও অতিরিক্ত খিদে দেখা দিতে পারে। দুধ, ডিম, মাছ, ডাল, সয়াবিন, পনির ও শুকনো ফল প্রোটিনের উৎকৃষ্ট উৎস। পুনঃলিখিত নিউজ: প্রোটিন আমাদের শরীরের অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। এটি শুধু পেশি গঠনে সাহায্য করে না, বরং ওজন নিয়ন্ত্রণ […]
সম্পূর্ণ পড়ুন