দাঁড়িয়াবান্ধা দক্ষিণ এশিয়ার, বিশেষ করে বাংলাদেশ, পশ্চিমবঙ্গ ও ত্রিপুরার গ্রামীণ এলাকায় প্রচলিত একটি প্রাচীন ও কৌশলনির্ভর লোকজ খেলা। ‘দাঁড়ানো’ ও ‘বান্ধা’ শব্দ থেকে নামটি এসেছে। খেলা হয় দুইটি দলে—রক্ষক ও আক্রমণকারী। খেলোয়াড়দের উদ্দেশ্য, নির্ধারিত লাইনে থাকা রক্ষকদের এড়িয়ে এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্ত ঘুরে ফিরে আসা।
স্কুল বা প্রতিযোগিতামূলক পর্যায়ে খেলার মাঠ ৩০-৩৫ ফুট দৈর্ঘ্য এবং ১২-১৫ ফুট প্রস্থের হয়, ভাগ করা থাকে কয়েকটি সরু লাইনে। খেলায় দৌড়, কৌশল, এবং উপস্থিত বুদ্ধির প্রয়োজন হয়।
এই খেলা শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে, দলবদ্ধতা ও নেতৃত্বের চর্চা হয়। তবে দ্রুত গতি ও ধাক্কাধাক্কির কারণে আঘাতের ঝুঁকিও থাকে।
গ্রামীণ ঐতিহ্য ধরে রাখতে দাঁড়িয়াবান্ধা খেলাকে আরও উৎসাহিত করা প্রয়োজন।
