শরীরের প্রতিটি উপাদানেরই নির্দিষ্ট একটা মাত্রা থাকা চাই। মানুষের শরীরের জন্য থাইরয়েড হরমোনেরও একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় থাকা জরুরি। প্রয়োজনের কম বা বেশি হরমোন উৎপাদিত হলে শরীরের ওপর বিভিন্ন রকম বিরূপ প্রভাব দেখা দিতে থাকে। কিছু খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং জীবনযাত্রা ঠিক রাখার মাধ্যমে থাইরয়েড সমস্যার উপশম হতে পারে। থাইরয়েডের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং নিজেকে সুস্থ […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
চট্টগ্রামে করোনায় আট দিন পর মৃত্যুশূন্য দিন কাটলো। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন ১১০ জনের শরীরে ভাইরাসের সংক্রমণ ধরা পড়েছে। সংক্রমণের হার ১৩ দশমিক ৭৮ শতাংশ। এদিন সুস্থ হয়েছেন ৩৭৪ জন। শুক্রবার সিভিল সার্জন কার্যালয়ের সর্বশেষ রিপোর্টে বলা হয়, নগরীর সাতটি ও কক্সবাজার মেডিকেল কলেজ ল্যাবে বৃহস্পতিবার চট্টগ্রামের ৭৯৮ জনের নমুনা পরীক্ষা করা হয়। খবর বাসসের […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
টাঙ্গাইলে আবারোও করোনা আক্রান্তর সংখ্যা বাড়ছে। গত ২৪ ঘন্টায় নতুন করে ২৪ জন করোনায় আক্রান্ত হয়েছে।টাঙ্গাইলের সিভিল সার্জন ডা. আবুল ফজল মো সাহাবুদ্দিন এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন। সিভিল সার্জন অফিসের তথ্য সুত্রে জানা যায়, টাঙ্গাইল সদর উপজেলায় ১২জন, বাসাইল ২জন, কালিহাতী ৪জন, ঘাটাইল ৪জন, গোপালপুর ২জন করোনা আক্রান্ত হয়েছে। এ নিয়ে জেলায় করোনা আক্রান্তের সংখ্যা […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
কেবল নারীরা নন, পুরুষেরাও এখন সমান আগ্রহী সুন্দর ও আকর্ষণীয় চেহারা পেতে । ফর্সা ও আকর্ষণীয় দেখাবার স্বপ্নে নারীরা ব্যবহার করে থাকেন হরেক রকম প্রসাধনী। কিন্তু তাতে কি আসলেই সৌন্দর্য আসে? সৌন্দর্য সেটাই যা একদম প্রাকৃতিক । অনেকেই মনে করেন মেকআপ ছাড়া বুঝি প্রতিদিন সুন্দর দেখানো সম্ভব নয়। ধারণাটি একেবারেই ভুল। অল্প কয়েকটি কাজ করলে […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
বিশালাকার একটি আম গাছ। দেখতে অন্যান্য আম গাছের মতো হলেও এর আছে বিশেষত্ব। আম গাছটির বয়স বর্তমানে ১৩৪ বছরেরও বেশি। আর এ গাছেই কি-না ৩০০ প্রজাতির আম ধরে। একই গাছে ধরে আছে গোল, লম্বা, চৌকোসহ লাল, হলুদ, গোলাপি, বেগুনি, কমলা, সবুজ- নানা রঙের নানা আকৃতির আম। পশ্চিমবঙ্গের হিমসাগর, বিহারের ল্যাংড়া, মূল্যবান আলফোনসো আম ইত্যাদি ফলছে […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
নাম তাসফিয়া আক্তার। বয়স ১০মাস। বাবা-মার তিন নম্বর সন্তান। বাবা নাছির উদ্দীন একজন দিনমজুর। বাড়ি উপজেলার সারাসিয়া গ্রামে। নিজের জমি জমা বলতে কিছুই নেই তার। অন্যের বাড়ি কাজ করে ৫ জনের সংসার চালান নাছির। কিন্তু বিধিবাম মেয়ে তাসফিয়ার ম্যাস টিউমার। এখনই তার অপারেশন জরুরি হয়ে পড়েছে। ডাক্তার বলছে টাকা লাগবে প্রায় তিন লাখ। কিন্তু […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
রোগা হওয়া যেমন কঠিন; আবার মোটা হওয়াও খুব সহজ নয়। দুটোই কিন্তু কষ্টের কাজ। একজন পরিণত মানুষের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে আন্ডার ওয়েট সমস্যায় ভুগতে হয়। এ ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। তাই কখনো কখনো মোটা হওয়াও জরুরি। আসুন জেনে নেই মাত্র ১ মাসে মোটা হওয়ার উপায়- স্ট্রেস থেকে মুক্তি: শরীরের ওজন দ্রুত […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের ধাক্কায় বেসামাল ভারত। সংক্রমণ ঠেকাতে লকডাউনের পথে হাঁটতে বাধ্য হয়েছে দেশটির অনেক রাজ্য। কী করে সংক্রমণের তীব্রতাকে নিয়ন্ত্রণে আনা যায় তা নিয়ে চিন্তিত ভারতের প্রশাসন। এই পরিস্থিতিতে ভারত তো বটেই, উপমহাদেশের তিন দেশের জন্যই কার্যত ‘মডেল’ হয়ে উঠতে পারে ভারতের ওড়িষা রাজ্যের গঞ্জম জেলার করনজারা গ্রাম। ওড়িষার গঞ্জম জেলার দানাপুর পঞ্চায়েতের অন্তর্গত […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
টাঙ্গাইলের মির্জাপুরে করোনার টিকার মজুদ ফুরিয়ে আসছে। ফলে নিবন্ধন করা তিন হাজার ৬৯৯ জনের দ্বিতীয় ডোজ পাওয়া নিয়ে সংশয় সৃষ্টি হয়েছে। এছাড়া নিবন্ধন করেও দুই হাজার ৮৮৫ জন টিকার কোনো ডোজই দিতে পারেনি বলে জানা গেছে। সংশ্লিষ্ট সূত্র জানায়, প্রথম ধাপে গত ৭ ফেব্রুয়ারি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে আট হাজার ডোজ টিকা আসে। টিক পেতে ২৫ […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
তামাক দ্রব্যের দাম সবচেয়ে কম— বিশ্বের এমন দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশ অন্যতম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) ২০১৮ সালের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, দক্ষিণ এশিয়ায় মিয়ানমারের পরেই বাংলাদেশে সবচেয়ে কম দামে সিগারেট পাওয়া যায়। জর্দা-গুলের মতো ধোঁয়াহীন তামাক আরও সস্তা। কম দামে এসব পাওয়া যায় বলেই বাংলাদেশে তামাকের ব্যবহার কমছে না বা তামাকের ব্যবহার কমানোর পেছনে অন্যতম বড় […]
সম্পূর্ণ পড়ুন