ধাপ ১: বেসন দিয়ে নিয়মমাফিক মুখ পরিষ্কার করুন।
ধাপ ২: ১ চা-চামচ গ্লিসারিন (পানি মেশানো যাবে না) এবং ২ চা-চামচ জ্বাল দেওয়া দুধ একসঙ্গে ফেটিয়ে নিন।
ধাপ ৩: এই মিশ্রণ মুখে লাগানোর ১০ মিনিট পর প্যাক লাগাতে হবে। প্যাকের জন্য লাগবে ১ চা-চামচ ময়দা, ১ চা-চামচ চালের গুঁড়া, ১টি খেজুর (বাটা) এবং গোলাপজল (প্রয়োজনমতো)। এই প্যাকে স্ক্র্যাবিংয়ের কাজও হবে।
ধাপ ৪: প্যাক লাগানোর ৫ থেকে ৭ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ৫: ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
ধাপ ২: আধা চা-চামচ গ্লিসারিন, ১ চা-চামচ গোলাপজল, আধা চা-চামচের কম কর্পূর (বিকল্পে একটি ভিটামিন সি ট্যাবলেটের গুঁড়া)। এই টোনার লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
ধাপ ৩: ১ চা-চামচ মুলতানি মাটি, ১ চা-চামচ গ্লিসারিন, দেড় চা-চামচ গোলাপজল এবং ১ চা-চামচ পুদিনা পাতার রসের প্যাক লাগিয়ে নিন।
ধাপ ৩: ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ৫: ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।হাতহাতের যত্নও প্রয়োজনঈদে মাংস কাটাকুটি, ভাগ-বাঁটোয়ারা, বিলিবণ্টনে ব্যস্ত থাকে দুই হাত। হাতের স্বাভাবিক কোমলতা বজায় রাখতে ঈদের আগে থেকেই যত্ন নেওয়া প্রয়োজন বলে জানালেন আফরিন মৌসুমি।
• আধা কাপ চিনি, কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল, ৪ টেবিল চামচ লেবুর রস, ১ টেবিল চামচ কফিগুঁড়া ও ২ টেবিল চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। পানি দেবেন না। মিনিট পাঁচেক পুরো হাত স্ক্র্যাব করার পর ধুয়ে ফেলুন।
এরপর লাগিয়ে নিন ময়েশ্চারাইজার। ৩ থেকে ৪ দিন অন্তর স্ক্র্যাব করুন।
• যেকোনো ময়েশ্চারাইজারেই যে ত্বক ভেতর থেকে আর্দ্র হবে, তা কিন্তু নয়। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার খুবই কার্যকর। আধা কাপ অ্যালোভেরা জেল, ৩ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল, ৬ থেকে ৮টি ভিটামিন সি ট্যাবলেট গুঁড়া, ৩টি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস এবং ১ কাপ গোলাপজল বা মিনারেল ওয়াটার মিশিয়ে ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে বোতলে রেখে দিন। অন্তত দুই মাস ব্যবহারোপযোগী থাকে। স্ক্র্যাবিং ছাড়াও যতবারই হাত ধোবেন, এই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• চাইলে ২টি ডিমের কুসুম, ৩ টেবিল চামচ বেসন আর প্রয়োজনমতো কাঁচা দুধ (গুঁড়া দুধ গুলিয়েও হতে পারে) এবং গোলাপজল (বা পানি) দিয়ে প্যাক বানিয়ে হাতে লাগাতে পারেন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ২ দিন, এমনকি রোজ প্রয়োগ করলেও ক্ষতি নেই)। গন্ধটা খারাপ লাগলে সামান্য লেবুর রস যোগ করে নিন প্যাকে।
হাতের যত্নের
অন্য আরেকটি উপায় জানালেন হারমনি স্পার আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা। ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, আধা চা-চামচ লেবুর রস ও আধা চা-চামচ নারকেল তেলের মিশ্রণ দিয়ে হাত স্ক্র্যাব করে নিন ১০ মিনিট। হাত ধুয়ে নিন বা ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
নখে
এরপর লেবুর টুকরা ঘষে নিন, দাগ-ছোপ চলে যাবে। ত্বক পাতলা হলে ত্বকে যাতে সরাসরি লেবু না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এরপর টক দই, বেসন, লেবুর রস ও মধু (প্রতিটি উপকরণ ১ চা-চামচ করে) দিয়ে প্যাক তৈরি করে লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট পর হাত ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
চুলচুলের যত্ন
নিন ঈদের আগেই আমলকীগুঁড়া (১ কাপ), মেথিগুঁড়া (আধা কাপ) ও শিকাকাইগুঁড়া (আধা কাপ) পরিমাণমতো ফুটন্ত পানিতে দিয়ে পেস্ট করুন। পেস্টটা কুসুম গরম হয়ে এলে মাথায় ও চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ১ থেকে ২ দিন অন্তর ব্যবহারে চুল পড়া কমে, চুল হয় ঘন-কালো ও প্রাণবন্ত।
