শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। সুস্থ থাকতে কিডনিকে অবহেলা করলে কিন্তু চলবে না। কিডনি বিকল হলে শরীরে নানা জটিলতা বাসা বাঁধবে। বড় কোনো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আগে তাই সতর্ক থাকা জরুরি। কোনো ক্রনিক অসুখ না থাকলে সাধারণত কিডনির যত্ন নেওয়া খুব কঠিন কাজ নয়। ছোটখাটো কিছু যত্নেই সুস্থ রাখা যায় কিডনিকে। তবে অজান্তেই […]

ফরজ রোজা পালনের জন্য যেসব সুন্নতের ওপর গুরুত্ব দিয়ে আমল করতে হয়, তার একটি হলো- তারাবি নামাজ। তারাবি নামাজের বিশেষ ফজিলত বর্ণিত হয়েছে হাদিসে। হজরত আবু হুরায়রা (রা.) বলেন, আমি আল্লাহর রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে রমজান সম্পর্কে বলতে শুনেছি, ‘যে ব্যক্তি রমজানে ঈমানের সঙ্গে সওয়াব লাভের আশায় কিয়ামে রমজান অর্থাৎ তারাবির নামাজ আদায় করবে তার […]

প্রতি বছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে গ্রীষ্মকালে। ফলে এসব দেশের মুসলিমদের রোজা রাখতে হচ্ছে গরমের মধ্যে অনেক দীর্ঘসময় ধরে। ইউরোপের কোন কোন দেশে কুড়ি ঘণ্টাও রোজা রাখতে হচ্ছে। কিন্তু মুসলিমরা যে একমাস ধরে রোজা রাখেন, সেটা তাদের শরীরে কী […]

বছর ঘুরে আবারও শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস রমজান। জান্নাতের পথ সুগম করার মাস রমজান। ইবাদতের প্রতিযোগিতা করার অপূর্ব সুযোগ এই রমজান। এ মাসে রোজা রাখা যেমন ফজিলতের, ইফতার করাও ফজিলতের, তেমনি ইফতার করানোও ফজিলতের। তারাবির নামাজ আদায় করা, সাহরি খাওয়া, কিয়ামুল লাইল, ইতিকাফ করা সবই ইবাদত। এসব মিলিয়েই ইবাদতের মৌসুম এই মাহে রমজান।রমজানের গুরুত্বপূর্ণ […]

বাংলাদেশের আর শ্রীলঙ্কা দ্বৈরথ যেন বাড়তি মাত্রা পাচ্ছে প্রতি ম্যাচেই। টি-টোয়েন্টিতে ২-১ ব্যবধানে হেরেছে বাংলাদেশ। এবার ভিন্ন সংস্করণ, ভিন্ন ভেন্যু। বদলে গেছেন শ্রীলঙ্কার অধিনায়কও।   চট্টগ্রামের জহুর আহমেদ চৌধুরী স্টেডিয়ামে ৩ ম্যাচ ওয়ানডে সিরিজের প্রথমটি আজ।টি-টোয়েন্টি সিরিজের তিন ম্যাচেই টসে জেতার পর এবার হেরেছেন নাজমুল হোসেন। প্রথম ওয়ানডেতে শ্রীলঙ্কা নিয়েছে ব্যাটিংয়ের সিদ্ধান্ত।

রমজানে নিজেকে সব ধরনের পাপ-পঙ্কিলতা থেকে মুক্ত রেখে পবিত্র থাকার চেষ্টা করেন একজন মুসলিম। আত্মশুদ্ধির এই মাসকে নিজের সংশোধনে কাজে লাগাতে চান সবাই। নিজের জায়গা থেকে সবাই সব ধরনের চেষ্টা চালিয়ে যান। তবে এরপরও অনেক ত্রুটি থেকে যায়।রমজানে নিজেকে ত্রুটি থেকে মুক্ত ও আল্লাহ তায়ালার পক্ষ থেকে ক্ষমা লাভের জন্য বিশেষ একটি বদ অভ্যাস থেকে […]

আজ মঙ্গলবার (১২ মার্চ) শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। রোজা পালনে যথাসময়ে সাহরি ও ইফতার করা গুরুত্বপূর্ণ। চলুন জেনে নেই প্রথম রমজানে ইফতারের সময়সূচি…আজ ইফতারের সময়: ৬টা ১০ মিনিট। আগামীকাল বুধবার (১৩ মার্চ) সাহরির শেষ সময়: ৪টা ৫০ মিনিট। ফজর শুরু: ৪টা ৫৬ মিনিট। সারা দিন রোজা রাখার পর যে পানাহারের মাধ্যমে রোজার সমাপ্তি করাকে […]

প্রতিদিনের খাবারের একটি বিরাট অংশ ভূমিকা রাখে দেহের স্বাভাবিক বিপাকে। পরিমিত পরিমাণে খাবার গ্রহণে বজায় থাকে দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টির যোগান। তবে বয়সের ওপর ভিত্তি করে এই খাদ্য শরীরের কাঠামোর ওপর ভিন্ন রকম প্রভাব ফেলে।এ ক্ষেত্রে সব সময় দেহকে সুনির্দিষ্ট গড়নে ধরে রাখতে খাদ্য গ্রহণে কম বেশি করা হয়। আর এখানেই দরকার পড়ে ক্যালোরির হিসাব-নিকাশের; তথা […]

রহমত, মাগফেরাত ও মুক্তির বার্তা নিয়ে মুমিনের দুয়ারে হাজির পবিত্র মাহে রমজান। গতকাল পশ্চিম আকাশে উদিত হয়েছে ১৪৪৫ হিজরির রমজান মাসের চাঁদ। তারাবি ও সেহরির মাধ্যমে শুরু হয়েছে রোজার আনুষ্ঠানিকতা। মঙ্গলবার (১২ মার্চ) প্রথম রোজা রাখছে দেশের মানুষ। চন্দ্র বর্ষের সেরা মাস রমজান। কারণ এই মাসে মহান আল্লাহ তাআলা অফুরন্ত রহমত ও শান্তির বারিধারা বর্ষণ […]