ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল ও পরিমিত পরিমাণে খেলে ফল রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, ক্ষতি করে না। ডায়াবেটিক রোগীরা শসা, পেয়ারা, নাশপাতি, আপেল, কিউই, ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি, কমলালেবু, কুল, জাম ও জামরুল খেতে পারেন। এসব ফল শরীরের জন্য উপকারী এবং শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। ফল খাওয়ার সময়ের […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
জুলাই গণঅভ্যুত্থানের সময় রাজধানীর মোহাম্মদপুরে ছাত্রদল কর্মী আশিক গুলিবিদ্ধ হওয়ার ঘটনায় দায়ের করা হত্যাচেষ্টা মামলায় পলাতক সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাসহ ৪০ জনের বিরুদ্ধে চার্জশিট দাখিল করেছে পুলিশ। তদন্তে অভিযোগের সঙ্গে সম্পৃক্ততা না পাওয়ায় আরও ১২৭ জনকে মামলা থেকে অব্যাহতির সুপারিশ করা হয়েছে। মামলার তদন্ত কর্মকর্তা মোহাম্মদপুর থানার এসআই ফেরদৌস জামান এই চার্জশিট জমা দেন। চার্জশিটভুক্তদের […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ইরানকে ঘিরে আবারও কঠোর বার্তা দিয়েছেন। তিনি সতর্ক করে বলেছেন, তেহরান “খারাপ আচরণ” করলে যুক্তরাষ্ট্র পুনরায় সামরিক হামলা চালাতে পারে। শনিবার সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে ট্রাম্প জানান, ইরানের পক্ষ থেকে একটি সম্ভাব্য চুক্তির প্রস্তাব তার কাছে পৌঁছানোর কথা জানানো হয়েছে, তবে তিনি এখনো চূড়ান্ত খসড়া হাতে পাননি। একই দিনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম Truth […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
সাম্প্রতিক সময়ের টানাপোড়েন কাটিয়ে বাংলাদেশ ও ভারতের মধ্যে সম্পর্ক স্বাভাবিক করতে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে। এর অংশ হিসেবে দুই দেশই পূর্ণাঙ্গ ভিসা কার্যক্রম চালুর উদ্যোগ নিয়েছে। বাংলাদেশ ইতোমধ্যেই ভারতীয় নাগরিকদের জন্য সব ধরনের ভিসা প্রদান শুরু করেছে। অন্যদিকে ভারতও আগামী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ধাপে ধাপে পূর্ণাঙ্গ ভিসা কার্যক্রম চালু করার পরিকল্পনা নিয়েছে। এর আগে খলিলুর […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো দেশটির জাতীয় ঋণের পরিমাণ জিডিপির ১০০ শতাংশ ছাড়িয়ে গেছে। অর্থনীতিবিদরা বলছেন, এই প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ভবিষ্যতে বড় ধরনের অর্থনৈতিক ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় ঋণ দাঁড়িয়েছে প্রায় ৩১ দশমিক ২৭ ট্রিলিয়ন ডলার, যেখানে দেশটির জিডিপি প্রায় ৩১ দশমিক ২২ ট্রিলিয়ন ডলার। এতে ঋণ-জিডিপি অনুপাত দাঁড়িয়েছে ১০০ […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
ভারতের মুম্বাইয়ে একই পরিবারের চার সদস্যের রহস্যজনক মৃত্যুর ঘটনায় নতুন মোড় নিয়েছে তদন্ত। প্রথমে ধারণা করা হয়েছিল বিষাক্ত তরমুজ খাওয়ার কারণে তাদের মৃত্যু হয়েছে, তবে ফরেনসিক রিপোর্টে পাওয়া গেছে ভিন্ন ও চাঞ্চল্যকর তথ্য। ভারতীয় গণমাধ্যম এনডিটিভি জানায়, গত শনিবার রাতে স্থানীয় ব্যবসায়ী আবদুল্লাহ দোখাডিয়া তার পরিবারের সদস্য ও আত্মীয়দের নিয়ে নৈশভোজ করেন। পরে অতিথিরা চলে […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
পুলিশ সদস্যদের বিরুদ্ধে দুর্নীতির কোনো প্রমাণ পাওয়া গেলে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া হবে বলে হুঁশিয়ারি দিয়েছেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদ। তিনি বলেছেন, দায়িত্বে অবহেলা বা দুর্নীতির অভিযোগ প্রমাণিত হলে সংশ্লিষ্টদের বিরুদ্ধে কঠিন শাস্তিমূলক পদক্ষেপ নেওয়া হবে। শনিবার (২ মে) দুপুরে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ (ডিএমপি) এর আওতাধীন রমনা মডেল থানা পরিদর্শনকালে তিনি এসব কথা বলেন। পরিদর্শনকালে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী থানার […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
জলাবদ্ধতা নিরসনে দেশের বিভিন্ন স্থানে খাল খনন কার্যক্রম জোরদার করছে সরকার বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। শনিবার (২ মে) সিলেট নগরীর সুধী সমাবেশে তিনি এ কথা বলেন। প্রধানমন্ত্রী বলেন, অতিরিক্ত ভূগর্ভস্থ পানি উত্তোলন বর্তমানে বড় সমস্যায় পরিণত হয়েছে। কৃষিকাজসহ নানা প্রয়োজনে পানি তোলার কারণে পরিস্থিতি ধীরে ধীরে ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠছে। এ অবস্থায় জলাবদ্ধতা মোকাবিলায় খাল […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে ‘প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তর’-এর নামে গবাদিপশু (গরু) আমদানির যে অনুমতিপত্র ছড়ানো হচ্ছে, তা ভুয়া ও বিভ্রান্তিকর বলে জানিয়েছে মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয়। শনিবার (২ মে) এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে মন্ত্রণালয় জানায়, প্রাথমিক যাচাইয়ে দেখা গেছে, প্রচারিত ওই অনুমতিপত্রটি উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে তৈরি করা হয়েছে এবং এর সঙ্গে প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তরের কোনো সরকারি অনুমোদন বা প্রক্রিয়ার […]
সম্পূর্ণ পড়ুন
যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প এক অনুষ্ঠানে বক্তব্য দিতে গিয়ে কিউবা নিয়ে রসিকতা ছলে বিতর্কিত মন্তব্য করেছেন। তিনি ইঙ্গিত দেন, কিউবাকে “খুব দ্রুত দখলে নেওয়া হতে পারে”। মার্কিন সংবাদমাধ্যম ফক্স নিউজের প্রতিবেদনে বলা হয়, শুক্রবার (১ মে) ফ্লোরিডার পাম বিচেসের ফোরাম ক্লাবে এক অনুষ্ঠানে বক্তব্য দেওয়ার সময় ট্রাম্প এই মন্তব্য করেন। অনুষ্ঠানে সাবেক কংগ্রেসম্যান ড্যান মিকার […]
সম্পূর্ণ পড়ুন